אבישג אמיר

אבישג אמיר - נעים להכיר

התחלתי לרקוד בגיל חמש! בגיל 12 הייתי ילדה מאוד גבוהה ומאוד רזה והצמיחה המהירה גרמה לעמוד השדרה שלי להתעקם כמו "ביסלי" או כפי שזה נקרא בשפה המקצועית: עקמת בגב.
מסלול חיי הביא לי הרבה התמודדויות עם כאבים גופניים ובאותו זמן רצון עז והשקעה רבה וממושכת להמשיך להיות בתנועה ולהגשים את החלום להיות רקדנית. בין השאר חוויתי שבר בכף הרגל, סדק בעמוד השדרה (כתוצאה מהעקמת שהזכרתי), אסטמה ועוד פציעות, תאונות ותקלות בדרך להגשמת החלום שלי.

העיסוק בתנועה הפגיש אותי עם מחול מודרני, בסגנונות שונים, עם בלט קלאסי, אומנויות לחימה ותאטרון מחול. הכאב בגוף הפגיש אותי בגיל צעיר עם יוגה, פלדנקרייז ועם טכניקת פילאטיס וכל זה כבר לפני למעלה מ- 30 שנה! כך קרה שחוויתי פנים רבות ומגוונות מעולם התנועה. עד היום מלווה אותי זיכרון חזק של עשייה אינטנסיבית במקביל להתמודדות עם כאבים רבים בגופי.

העיסוק בתנועה לימד אותי לחיות עם הכאב ולהקל על עצמי.
בעבר היו לי כפות רגליים שטוחות (פלאטפוס, בשפה המקצועית) וגיליתי שבעזרת תרגול נכון הצלחתי להקטין את מידת הנעליים בחצי מספר, הרמתי את קשת כף הרגל ושיניתי לחלוטין את היציבה וכתוצאה מכך שיקמתי את הגוף. אמנם בתקופות עומס הכאב חוזר, בישיבה ממושכת מול מחשב מזכיר לי הכאב את קיומו ובתקופות אחרות הברכיים שולחות לי איתותים. אבל היום אני יודעת איך לשחרר ולטפל בכאבים האלה בעזרת תרגילים מאוד פשוטים ומהנים.

הגעתי להחלטה להתמקצע ולקבל הסמכה כמורה ליוגה תרפיה, מתוך הרצון לעבוד עם אנשים הסובלים מפציעות ואנשים מבוגרים אשר אינם מרבים בתנועה ולזכות בתחושה שאני עוזרת להם להיפרד מהכאב. עבורי, זאת סגירת מעגל והתרגשות של נתינה גדולה.

התלמידים שלי זוכים במורה מוסמכת, היודעת איך מרגיש הכאב שלהם ויודעת על איזה תנועות להמליץ על מנת להקל על הגוף. אני מאמינה שתרגול זה לא מעשה קסמים, לכן אני מציעה עבודה המשכית ולאורך זמן, כך שניתן יהיה למנוע כאבים בנוסף להקלה על כאב קיים.

מוזמנים להצטרף אליי ולהיפרד מהכאב ביחד,

אבישג אמיר
נפרדים מהכאב
יוגה תרפיה - תכנית תרגול וליווי אינטרנטית

מייסדת תכנית התרגול והליווי 'נפרדים מהכאב'
מורה מוסמכת ליוגה תרפיה
בעבר מורה למחול
בעלת בקיאות בכאב ובגוף האדם

כן, אני רוצה להיפרד מהכאב!!!






חיפוש

גלריה

צור קשר

 כתובת: קרית טבעון

 דואר אלקטרוני

  תמיכה באתר: dov1800@gmail.com

 

JoomShaper
Скачать бесплатно темы Joomla. Плагины Joomla на joomlaru.com _j18__